NÄRVARO & BALANS MED DE FEM ELEMENTENS QIGONG
Qigong är en träningsform som kombinerar avslappning, naturlig andning och rörelser för att stärka livsenergin. Träningen balanserar kropp och sinne med hjälp av intention och främjar fysisk och mental hälsa. Stärker självläkning och immunförsvar, förbättrar rörlighet och blodcirkulation. Qigong är både stärkande och återhämtande.
Zazen är en stillasittande meditation från zen som tränar närvaro och fokus på nuet. Den hjälper oss att släppa gamla mönster och tankar, bryta igenom illusioner och uppleva världen bortom begrepp.
Du är välkommen som du är - du behöver inte ha tidigare erfarenhet av Qigong eller god kondition. Du deltar på dina egna villkor, ha gärna bekväma kläder för optimal rörelsefrihet. Obs, begränsat antal platser, då vi blir en liten grupp.
TAROTKURSER
Kursen är utformad för att hjälpa dig att bygga upp ditt självförtroende kring att göra tarotläggningar för dig själv och andra, samt att få med dig allt du behöver för att komma igång med att integrera Tarot i din vardag. Innehåller teori, praktik och läggningar med både intuition och läsning av kortets betydelse. Kursen består av tre delar.
Tarot är ett underbart verktyg för att hjälpa oss att medvetandegöra saker i vår tillvaro och är stärkande för vår personliga och andliga utveckling.
REIKI-KURSER
Reiki används traditionellt som en vardagligt praktik i familjekretsen för att balansera vardagen, förebygga ohälsa och för att uppnå holistiskt hälsa.
Kursen är intressant för den som behöver en ytterlig verktyg för behandling av specifika problem, men också för alla som vill ta hand om sig själv och sina närstående.
